輝きの青汁はダイエットに効果的な栄養成分があるのか徹底検証！！

 

忙しくて野菜がなかなか摂れないと美容や健康で心配ごとが増えますよね？

顔にニキビができたり、お通じがなかったりと
毎日が楽しく生活できないなんてことも・・・。

特にお通じがないのは、お腹も張ってきますし、
いつトイレに行きたくなるかもわかりませんから不安ですよね？

そんな時に野菜の栄養が手軽に短時間で摂れて、
お通じにも効果があったと口コミで話題になっているのが、
『輝きの青汁』です。

 

今回はこの『輝きの青汁』にダイエットに効果的な栄養成分が入っているのかを
徹底検証したいと思います。

輝きの青汁はどんな商品なの？

輝きの青汁は毎日の野菜不足をこの1杯で解消できる青汁です。

合成甘味料・着色料・香料・保存料を一切使用しておらず、安全・安心面も徹底的なこだわりを持って作られた商品です。（残留農薬も検出されておりません）

4種類の大地の恵みと5種類の美容・健康成分をぎゅっと濃縮した、野菜の栄養を超簡単にお手軽補給できる青汁です。

今回はこの商品に配合されている成分を紹介します。

輝きの青汁に含まれている成分は？

原材料

デキストリン、大麦若葉、ケール末、抹茶末、ゴーヤ末、 水溶性食物繊維、イソマルトオリゴ糖、プラセンタエキス末（シクロデキストリン、環状オリゴ糖）、 乳酸球菌、アラニン、アルギニン、アスパラギン酸Na、シスチン、グルタミン、グルタミン酸Na、 ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン塩酸塩、メチオニン、フェルニアラニン、ブロリン、 セリン、トレオニン、トリプトファン、チロシン、グリシン、オルニチン塩酸塩、シトルリン、バリン

引用：楽天　公式販売ページ

これがすべての成分になります。

注目すべき成分は？

その中でも

4種類の大地の恵み（大麦若葉、ケール、抹茶、ゴーヤ）と

5種類の美容・健康成分（プラセンタエキス、乳酸球菌、イソマルオリゴ糖、水溶性食物繊維、21種類のアミノ酸）が注目すべき成分になります。

その成分に直接ダイエット効果のあるものは？

この中に直接ダイエット効果のある成分は残念ながらありませんでした。

ただ、口コミを調べていると、ダイエット中に飲むことで
食事制限中の足りない栄養素の補給として飲まれている方が多数いることがわかりました。

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輝きの青汁の口コミ

味が抹茶なので飲みやすいです。
ダイエット中なので、普段は
一袋+アクエリアスゼロ200ml

ご飯に置き換えるときは
二袋+豆乳200ml+アクエリアスゼロ200mlで飲んでいます！
豆乳＋アクエリアスゼロは、ヨーグルト風味になってさらに美味しいので
オススメです！

毎日豆乳に溶かして飲んでます。
寒い朝に温めて飲むと甘味も増しますし、
お通じが良くなるになるので、私は朝に飲むことに決めています。
ニキビもなくなってきれいになり、
豆乳と一緒に飲むことで肌の透明感が増したように感じます。
糖質制限をしてダイエットしていますが、
お通じが悪くなりそうな日は必ず飲んでます。

ダイエットをしていて食事を自由に食べられないので、
野菜が不足気味になってしまい飲み続けています。
豆乳や水に溶かして飲んでいます。

低価格で毎日飲んでも負担が少ないのでオススメですね！
ダイエット中の栄養不足をなんとかするために、
朝ご飯をこの青汁に置き換えて毎日飲んでいます。
お通じも良くなっていいですよ♪
肌もスベスベになったような感じがして、美容効果も感じています。
癖のない味で飲みやすいので、検討している方は
軽い気持ちで試してみてはどうでしょうか！

引用：みんなのレビュー

口コミまとめ

ようですね。

まとめ

残念ながら、『輝きの青汁』の成分自体には直接ダイエット・減量効果のある成分は
含まれていません。

ダイエット中の方が食事制限をして不足しがちな栄養を補う目的で使われている
事が多いようです。

また置き換えダイエットとして、朝食を輝きの青汁を豆乳で割って飲めば、
お通じも良くなりますし、お肌にもいいようです。

美容効果自体はプラセンタが入っているので、
豆乳とプラセンタでお肌がすべすべになっているのかもしれませんね。

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