毎日仕事でオフィスワークをしていると座っている時間が長くて、 腰に負担がかかっていますよね。 長い期間その仕事を続けていると腰痛になってしまうなんてことも・・・。 仕事から帰ってお風呂から出たらストレッチしたり、 マッサ・・・
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