毎日仕事でオフィスワークをしていると座っている時間が長くて、
腰に負担がかかっていますよね。

長い期間その仕事を続けていると腰痛になってしまうなんてことも・・・。

仕事から帰ってお風呂から出たらストレッチしたり、
マッサージするのも健康を考えると大切ですね。

今日はそんな腰痛や腰に関係するストレッチマシンを紹介します。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エアプリエ スイートプレミアム AR1189
価格:17064円(税込、送料別) (2018/6/5時点)

 

エアプリエスイートプレミアムはどんなストレッチマシンなの?

エアプリエスイートプレミアムは伸ばしたりひねったりする動きが、
自分で動かなくてもストレッチできるマシンです。

「のばす」「ひねる」「締める」といった3つの動きができて、
寝たままで手軽に体を反らして腰回りをストレッチできるわけですね。

エアプリエスイートプレミアムのエアバッグが下から体を持ち上げて、
背中や腰周辺の筋肉をストレッチすることで、
固まっていた筋肉をほぐしてくれます。

エアプリエスイートプレミアムはシリーズを合わせると
20万台以上売れている人気商品です。

楽天でも1位を取るほど、売れています。

普段あまり運動することがない方や、長時間の座り仕事をしているような、
腰に負担のかかる方にはオススメです。

エアプリエスイートプレミアムの使い方は簡単!!

使い方は2種類あります。

1.寝ながら使う
2.座りながら使う

1.寝ながら使う

ストレッチマシンに腰を乗せて寝るだけです。

あとはエアプリエスイートプレミアムを動かして、1回5~10分程度使っていただければ、

腰周辺のストレッチができます。

2.座りながら使う

座りながら使うこともできます。寝たままの姿勢だけでなく、

座りながら使うことで寝たまま使うときとは違う部位が刺激されるので、

こちらも試してみてください。

↓  ↓  ↓

エアプリエスイートプレミアムは腰痛や骨盤矯正に効果があるのか口コミ調査!!

腰痛

気持ちいい!!
痛いかなとか、腰に負担かかるかなと思いながら使ってみました。
そうしたら強でも大丈夫でした。弱では刺激が弱いと思います。
気持ちがいいのでやりながら寝てしまうこともあります。

 

腰痛に良さそうと思って購入!!
レビューを見て腰痛に良さそうと購入してみました。
坐骨神経痛で寒くなるとしんどい痛みが出るので、予防しようと使ってます。
初めは起き上がるとき腰に負担があるのか痛みが出ましたが、
横向きで手をついて起き上がれば平気でした。
私としては5分では少し短いので10分は使いたいです。

 

腰痛関連で買ったものの中で一番いい!!
腰痛をなんとかするために買ったものの中で一番良さそうです。
使った後に起き上がる時に苦労はありますが、
ゆっくり時間をかけて起き上がれば大丈夫です。
骨盤が矯正されているようにも感じています
毎日継続して使っていきます!!

 

ダイエットより腰痛が軽くなりそう!!
サイズはややきつめですが、自分の合う位置を見つけるとよさそうです。
日頃使っていない筋肉や筋、神経に効いている感じがします。
ダイエットよりも腰痛が軽くなりそうです。
これなら継続して使っていくことができそうです。

 

私のような重度の腰痛もちにはキツい
重度の腰痛のある私にはキツイです。
使用した後は、腰が痛くて動けない状態になってしまい困っています。
逆に腰痛がひどくなってしまった感じがします。残念です。

引用:みんなのレビュー

 

骨盤矯正

思ってたよりいい!
運動が苦手なので寝るだけでOKということだったので買いました。
腰痛持ちではなかったのですが、初めのうちは寝て使うだけで腰が痛かった!
なんとか数日続けたら、今度は日中に腰痛のような状態になり、
「私の体には合わない」と思いながらも安い買い物ではなかったので続けました。笑
1週間くらいたったあたりから腰痛を感じることはなくなり、
むしろマッサージが気持ちよく感じるようになりました。
スポーツをしている彼氏は初めから強でやっても全く痛くないとのことでしたので、
私は猫背で骨盤が歪んでて痛かったのではないか??と思っています。
それが矯正されて痛みがなくなったと思います。

 

側彎症の私にはいい商品です!!
側彎症の私には合っていて、いい商品だと思います。
もちろん個人差はあると思いますが、ざっくりな骨盤位置やウェスト部分を
決めて動かすことは不安に感じますが、いい仕事をしてくれています。
ただ、私は整体やエステなどに多く通って腰を当てる場所がわかるのですが、
間違った箇所で使うと腰を痛めている人もいるみたいです。

 

骨盤の痛みが楽に!!
少し前から骨盤が開いて痛みを感じていてなんとかしたいと思っていました。
整体やマッサージに通うかどうかを考えていた時に、骨盤に良さそうだと思って買いましたが、骨盤の痛みがが楽になります
骨盤がしまっているかどうかは正直わかりませんが骨盤がしまって痩せることも
今では期待しています。

引用:みんなのレビュー

腰痛や骨盤にもたらす3つの効果とは?

エアプリエスイートプレミアムが腰痛や骨盤にもたらす効果を紹介します。

主な効果は以下の3つになります。

腰痛の改善

使い始めの頃は痛みを感じる方もいるようですが、使い続けていると少しずつ状態が改善されたという口コミがあります。

エアで押されたり、挟まれたりする感覚が気持ちいいので簡単に継続できたそうです。

強めにストレッチすることもできて、体が楽になっていきます。

腰のストレッチになって腰が軽くなる、気分も良くなる

使ってからしばらくすると、腰が軽くなって気持ちがいいと感じている方が多くいます。

ただ、腰痛のひどい方はエアプリエスイートプレミアムを使っている時に腰が痛いと感じることもあるようなので、無理をしないでください。

腰が軽くなれば、普段の行動もしやすくなるのでいいですよね。

また、腰痛がひどい方はマッサージや整体に行っている方もいると思いますが、その回数も減らせるので、お財布にもやさしいですよね。

骨盤矯正

 

口コミによると骨盤がずれている方は、使い始めのうちは痛みを感じることがあるようですが、使っているうちに痛みを感じなくなり、気持ちよさを感じるようになるようです。

その方いわく、猫背で骨盤が歪んでいたものが矯正されて痛みがなくなったのでは、と言っています。

かなり締め付けられるので、それが骨盤の矯正につながっているようです。

骨盤ケアコースをぜひ使ってみてください。

↓  詳しくはこちら  ↓

使うときの注意点

腰痛がひどい方や腰が弱い方は、エアプリエスイートプレミアムを使ったあとは
腰をゆっくりと持ち上げてマシンを外してください

ポイントはゆっくり動くことです。いきなり動いてはいけません。

いきなり動くと痛みを覚える可能性もありますので、少しずつ動くようにしてください。

マシンを当てる場所は腰や、やや背中よりの腰など、あなたが気持ちいいと感じる場所を探してみてくださいね。

↓  ↓  ↓

こんな人は使わないほうがいい!!

エアプリエを使わないほうがいい人

口コミを見ていると、こんな方は使わないほうがいいのでは、
という情報がありましたので紹介します。

ウェストが60センチ以下の人

ウェストが60センチ以下の細い人はあまり締め付けができないようで、
ウェストが細い方には向かないようです。

腰痛があまりにもひどい方

エアプリエ スイートプレミアムを初めて使った方は、機械に寝転ぶだけで痛かったという人もいて、腰痛があまりにもひどい方にも向かない可能性があります。

ただし、使っているうちに骨盤が矯正されて痛かったものが気持ちよく感じると
言っている方もいるので、このあたりを考慮されて使われることをオススメします。

エアプリエスイートプレミアムの3種類のコース

1.ウエストコース(弱・中・強) 5分

「伸ばす」「ひねる」の2つのストレッチが組み合わさったコースで、キュッとしたクビレを目指せます。

2.骨盤ケアコース(標準・念入り) 5分

両サイドのエアーバッグが骨盤周りを「締め」ながらストレッチできます。
脚が開き気味の方や、シュッとした美脚を目指したい方におすすめです。

3.座りコース(リラックス・シェイプ) 10分

エアーバッグが上下、左右にお尻を刺激してくれます。凝り固まった大臀筋を刺激してくれるので、キュッとした美尻を目指せます。

さいごに

エアプリエの記事のまとめ

エアプリエスイートプレミアムを実際に使っている人の口コミを調べると、
腰の痛みが軽い方は、腰周りが負担のかからない程度にストレッチされることで、
痛みが緩和されているようです。

逆に、腰に痛みがひどい方は、「痛くて使えない」と判断しているようです。

腰痛の程度が軽い方にはオススメできますが、
腰痛の程度が思い方はあまりオススメできない
ようですね。

骨盤矯正にしても正しい知識がなかったり、
症状が重い方は専門機関でしっかり治療したほうがいいみたいです。

楽天で購入を考えている方は、今ならメーカー直販価格よりも4000円OFFで購入できて、オトクですので、まずはチェックだけでもしてみることをオススメします。

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